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2022年05月14日 土曜日肩こり

先日、美容院に行ったときの事ですが、最後に肩のマッサージをしていただきます。

その時間がすごく気持ちが良い!!このために美容院に行っているかも??(笑)と言うくらい楽しみです。

私はパソコンや、お習字・スマホでポチポチしている時間が多く、首・肩が凝っている状態がずーっとなので、『肩が凝ってますね』と言われても正直わからないのです・・・。

肩が凝っていない状態ってどんな感じなのでしょうか・・・。毎日マッサージに通えばいいのでしょうか・・??

1時間に1回は肩を動かした方がいいと言われましたが、私は30分に1回位やらないとすぐ固まりそうです・・・(^_^;)集中していると時間ってすぐ経ってしまうんですよね・・・。

前かがみになっているとお腹も出てきてしまう悪循環。普段の姿勢にも気を付けて過ごしてみようと思いました。

 

以上、本日の板橋区不動産屋さんのつぶやきでした。

 

 

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