はい、今年もこのツライ季節がやってきましたね。

毎年、テレビのコマーシャルが風薬から鼻炎薬に変わりはじめると、あぁそろそろ飲みはじめないと、、、と思い出すのです。

昨日から早速アレルギー薬を飲みはじめました。ひどくなりはじめる前から飲むのが効果的なんだそうですよ。

あとは一番の対策はやはりマスクなんだそうです。今は種類も機能も豊富ですから、ご自分にあった

マスクを選ぶと良いですね。

民間療法では甜茶やシソなどもよく耳にしますね。

効果のほどは個人差があるのでしょうが甜茶などはどこでも入手しやすくかつリーズナブルで人気なのだそうですよ。飲むときは漢方のように少し煮だしてエキスをしっかり抽出した方がよいのだそうです。

どうぞ、すこしでも快適に過ごせるよう工夫していきたいものですね。

以上、本日の板橋区不動産屋さんのつぶやきでした。