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2010年12月04日 土曜日懐かしい遊びが・・・

子供のときはフラフープでよく遊びましたよね☆

とっても懐かしい遊びなんですが、それが今はダイエットとして流行しているみたいなんです。

確かに腰を回す動作はウエストに効きそうですよね!

フープも素材や大きさが色々あって、自分にあったものを選べるそう☆

東急ハンズで見てみたのですが、結構な量が置いてあってビックリしました!

遊び感覚でダイエットできるので楽しそうですよね♪

ちゃんと続けられるのか自問自答しながら検討中です(笑)

興味のある方はこちらからどうぞ☆

http://beautystyle.jp.msn.com/dietfitness/feature/1012hoop.aspx          

              …以上、本日の板橋区不動産屋さんのつぶやきでした。

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